Sistema immunitario compromesso: difese immunitarie basse
Il sistema immunitario è costituito da un insieme di organi, tessuti e cellule con il compito di difendere l’organismo da agenti esterni quali batteri, virus o parassiti che pos…
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Arrivano le vacanze di natale: tutti in forze sulla neve
Il periodo delle vacanze di Natale è uno tra più attesi ma anche uno dei più impegnativi: l’acquisto dei regali, le visite ai parenti e l’organizzazione della settimana bianca. …
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Influenza e rimedi: come difendersi dall’arrivo del freddo
Siamo arrivati nella parte finale dell’autunno, le giornate si sono ormai sensibilmente accorciate, le temperature si abbassano e restiamo di più al chiuso molto spesso a s…
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Come aumentare le difese immunitarie in modo naturale
Come aumentare le difese naturali a tavola e prevenire i malanni stagionali? L’alimentazione è un importante strumento di prevenzione ed è strettamente collegata …
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L’importanza del sonno: perché dormire fa bene alla salute
Un buon riposo notturno è fondamentale per mantenersi in buona salute e vivere meglio. Gli effetti del sonno sul nostro corpo e sulla nostra mente sono decisivi: la salute fisic…
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Alimenti per il sistema immunitario
Il legame fra difese immunitarie e alimentazione è un legame molto stretto. L’ alimentazione gioca perciò un ruolo fondamentale nello sviluppo e nel mantenimento di questo siste…
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